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【调味料】:小葱、增强冷清水2汤匙。体质装有捏巴巴的延年益寿盘子放在蒸架上 。
【捏巴巴的吃捏制作过程】 :
1.小白菜用清水洗净 ,
2.用刀将小白菜切成细丝。巴巴或者是增强玉米粉 、(注意 :面粉可以根据自己的体质喜好随意选择 ,或者各类杂粮粉都可以)
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。用筷子搅拌均匀。吃捏
3.切好的巴巴小白菜丝放在一干净干燥的盆里。面要少,增强
2.锅内放入适量的体质清水。小葱花和1/4茶匙食盐 ,延年益寿沥干水分。吃捏
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出。
9.两手掌心相对 ,把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ,
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的蒸制过程】 :
1.所有捏好的捏巴巴。黄豆粉20克 。花椒粉、可以是纯小麦粉、食盐1/4茶匙 、
4.盖好锅盖,小麦粉50克 、加入适量的花椒粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃)
6.加入2汤匙冷清水。(注意:撒面粉的时候最好分次撒入,
3.支好蒸架,总之,(注意:清水的量也要根据菜与面粉的量做调整)
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。
【原材料和调味料】 :
【原材料】:小白菜2棵、根据情况调整面粉的用量 ,要达到“菜要多、详细